Vægttab

Tilbage

Slip for alle reklamerne (inkl denne) - GRATIS - læs mere her

Vægttab - nok noget som mange gerne vil opleve. Hvis du vil tabe dig afhænger det meget af hvad du spiser. Du kan opleve vægttab ved at spise sundt alene, men hvis du samtidige laver motion så er der rigtig gode muligheder. Problemet når man skal på slankekur er at man aldrig føler sig mæt. Vi kigger i denne artikel lidt på hvilke retter som smager godt og samtidige er sunde og slankende.


Se Netflix, Hulu, Fox mv. fra USA - Unlocator
Med dette værktøj kan du se Netflix, hulu, Fox, HBO, Amazon mv. Streaming fra USA.

Slankemad kan alene give vægttab
Når du starter din slankekur er det måske en god ide at starte stille så det ikke går i vasken efter et par dage. F.eks. kan man starte med at spise sundere, men uden man behøver at skulle motionere en hvis tid pr. dag. Det er måske også en god ide at starte med at spise både sundt og usundt mad og så over en periode stille gå over til det sunde. På den måde får du ikke et stort hul i maven, som man gør ved et skift fra dag til dag.

Vægttab ved slankekur
Vi har i denne artikler en del opskrifter som du kan bruge når du skal opnå vægttab ved din slankekur. Du kan se dem herunder:

Link til: Courgettelasagne

Link til: Tomater med krydret risfyld

Link til: Enebærfrikadeller med hvidkålsalat

Link til: Fedtfattig fyldte squash med rødvin

Link til: Fedtfattig jordbærtærte

Link til: Fedtfattig frugtsalat

Du kan også selv søge på slankeopskrifter på vores søgeside.

Motion og slankemad = sikkert vægttab og sundhed
Når du føler du er parat til det så er det en god ide både at motionere og spise sundt. Det gør dig sundere og sikrer dig et godt stabilt vægttab. Om motionen er i et træningscenter, en løbetur, en kondicykel, en gåtur eller andet betyder ikke så meget, blot du holder det ved lige.



Følgende søgeord beskriver denne opskrift:
artilker vægttab spise sundt motion mæt slankemad slankekur
Beskrivelse: Vægttab artikel


Tilfældigt udvalgte artikler der måske også kan have din interesse:

Madopskrifter
Vælg en slikdag
Salmonella
Menu
Bordkort


Tilfældigt udvalgte opskrifter der måske kan have din interesse:
Basilikum mørbrad i rødvinsauce
Hjemmelavede forårsruller
Chili con carne
Bøffer med rødvinsløg
Citronkylling